애사비효과 썸네일형 리스트형 애사비(애플사이다비니거)의 효능 애플 사이다 비니거(애사비) 주스 효과 애플 사이다 비니거(ACV)는 주로 발효된 사과에서 추출한 식초로, 다양한 건강상의 이점이 있다고 알려져 있습니다. 1. 체중 감량: 애플 사이다 비니거는 식욕을 억제하고 지방의 축적을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 되어 체중 관리에 유리합니다. 2. 소화 촉진: 애플 사이다 비니거는 소화 효소의 생성을 도와 소화 과정을 개선할 수 있습니다. 또한, 위산이 부족한 경우 이를 보충해주어 소화를 원활하게 합니다. 3. 혈당 조절: 식사 전에 애플 사이다 비니거를 섭취하면 식후 혈당 상승을 억제하는 효과가 있어, 당뇨병 환자나 혈당 관리를 원하는 사람들에게 유용할 수 있습니다. 4. 항균 효과: 애플 사이다 비니거는 항균 .. 더보기 이전 1 다음
