조울증 썸네일형 리스트형 양극성 장애와 함께하는 삶: 이해와 극복을 위한 가이드 양극성 장애, 흔히 조울증이라고 불리는 이 장애는 우리 삶에 큰 영향을 미치는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 양극성 장애를 경험하는 사람들은 기분, 에너지 수준, 그리고 일상적인 활동에서 큰 변화를 겪게 됩니다. 이 변화는 보통 극단적인 기분 상태를 왔다 갔다 하며 나타나는데요, 크게 두 가지 상태로 나뉩니다: **조증(Mania)**과 **우울증(Depression)**입니다.1. 조증(Mania)이란?조증은 말 그대로 기분이 비정상적으로 고양되는 상태를 말합니다. 이때는 지나치게 활발해지고, 에너지가 넘치며, 심지어 잠을 거의 자지 않아도 피곤하지 않다고 느끼는 경우도 많습니다. 조증 상태에 있는 사람들은 자신감이 과도하게 높아져서 때로는 무모한 행동을 하기도 합니다. 예를 들어, 갑자기 충동적으로.. 더보기 이전 1 다음
