기립성 저혈압 : 원인과 증상, 치료법

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)은 일어설 때 혈압이 갑자기 떨어져 어지러움, 현기증, 심지어 실신까지 유발할 수 있는 상태를 말합니다. 이 상태는 특히 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 발생합니다.

주요 증상

• 어지러움 또는 현기증
• 흐릿한 시야
• 약함 또는 피로감
• 두통
• 심계항진(심장이 빠르게 뛰는 느낌)
• 실신

원인

기립성 저혈압의 원인은 다양하며, 다음과 같은 요인들이 포함될 수 있습니다:

• 탈수: 체내 수분 부족으로 인해 혈압이 낮아질 수 있습니다.
• 심혈관계 질환: 심장이나 혈관의 기능 이상으로 인해 혈압 조절에 문제가 생길 수 있습니다.
• 신경계 이상: 신경계 질환이나 손상으로 인해 혈압 조절에 문제가 생길 수 있습니다.
• 약물: 특정 약물(특히 이뇨제, 항고혈압제, 항우울제 등)이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.
• 당뇨병: 당뇨병으로 인한 신경 손상(당뇨병성 신경병증)도 원인이 될 수 있습니다.

진단

기립성 저혈압의 진단은 주로 환자의 증상 및 병력 확인과 다음과 같은 검사를 통해 이루어집니다:

• 혈압 측정: 누운 상태에서, 앉은 상태에서, 그리고 일어선 상태에서 혈압을 측정하여 변화 양상을 확인합니다.
• 심전도(EKG): 심장 기능을 평가하기 위해 시행할 수 있습니다.
• 혈액 검사: 탈수, 빈혈, 혈당 등 기립성 저혈압의 원인을 평가하기 위해 시행합니다.

치료 및 관리

기립성 저혈압의 치료는 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적인 관리 및 치료 방법은 다음과 같습니다:

• 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하기 위해 물을 충분히 마십니다.
• 점진적 자세 변경: 앉아 있다가 일어설 때 천천히 일어나는 습관을 가집니다.
• 압박 스타킹: 다리의 혈액순환을 돕기 위해 착용할 수 있습니다.
• 식이요법: 소금 섭취를 늘려 혈압을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 약물 치료: 필요시 혈압을 높이기 위한 약물을 사용할 수 있습니다.

생활 습관 개선

• 일어설 때 주의: 갑자기 일어나지 않고, 앉았다가 천천히 일어나는 습관을 가지는 것이 중요합니다.
• 수분 섭취: 물을 자주 마셔 체내 수분을 유지합니다.
• 적절한 운동: 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 촉진합니다.
• 알코올과 카페인 제한: 이들 물질은 탈수를 유발할 수 있으므로 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

기립성 저혈압은 관리가 중요하며, 증상이 지속되거나 심해질 경우 의료 전문가의 상담과 검진이 필요합니다.