호르몬균형 썸네일형 리스트형 호르몬과 음식: 보양식이 호르몬 균형에 미치는 영향 여름철에는 갱년기 여성과 남성 모두 호르몬 불균형으로 인해 다양한 건강 문제를 겪을 수 있습니다. 갱년기 여성은 안면홍조와 과도한 땀으로 고생하며, 남성은 테스토스테론 수치가 떨어져 기력이 쇠할 수 있습니다. 많은 이들이 이를 보완하기 위해 보양식을 찾지만, 음식으로 호르몬을 보충할 수 있는지에 대한 의문이 남아 있습니다. 음식과 호르몬 보충의 가능성 음식으로 호르몬을 직접 보충할 수는 없습니다. 남성호르몬(테스토스테론)과 여성호르몬(에스트로겐)은 모두 체내에서 특정 장기(고환, 난소 등)에서 생성됩니다. 외부에서 섭취한 호르몬이나 유사 성분은 체내에서 제대로 기능하지 못할 뿐 아니라, 호르몬 시스템에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 (KBS News) (서울신문). 보양식과 스태미나의 관계.. 더보기 이전 1 다음
