당뇨병 썸네일형 리스트형 콩 이소플라본과 프로바이오틱스가 당뇨병성 신장 기능 개선에 미치는 영향 콩은 ‘밭에서 나는 쇠고기’라 불릴 만큼 우리에게 친숙하면서도 건강에 매우 유익한 식품으로, 특히 콩 속의 이소플라본 성분은 당뇨병성 신장 기능 개선에 큰 도움을 주는 것으로 알려졌습니다. 매년 11월 14일은 세계당뇨병연맹(IDF)과 세계보건기구(WHO)가 제정한 ‘세계 당뇨병의 날’로, 당뇨병 예방과 관리의 중요성을 되새기게 하는 날입니다. 이 날을 맞아, 최근 다양한 연구에서 강조된 콩 이소플라본과 프로바이오틱스의 효능에 대해 주목해볼 필요가 있습니다. 당뇨병은 잘못된 생활습관과 식습관에서 비롯되는 대표적인 만성질환으로, 그 합병증을 막기 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다. 올해 4월, 중국 쓰촨대학교 서중국병원의 팡 리우 교수 연구팀은 국제학술지 ‘내분비학 프론티어’에 콩 이소플라본과 프로바이오.. 더보기 혈색으로 알아보는 건강:얼굴색이 주는 신호 건강 상태를 확인하는 여러 방법 중 하나는 우리의 얼굴 색, 즉 혈색입니다. 얼굴의 색은 단순한 외모의 변화가 아니라 몸 속에서 일어나고 있는 다양한 현상을 반영합니다. 따라서 얼굴 혈색을 통해 건강 상태를 어느 정도 파악할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 얼굴 혈색에 따른 건강 신호를 알아보고, 각각의 혈색이 의미하는 바를 설명하겠습니다. 창백한 얼굴창백한 얼굴은 대개 혈액 순환이 원활하지 않거나 빈혈을 의미할 수 있습니다. 특히, 철분 결핍성 빈혈은 얼굴이 창백해지는 주요 원인 중 하나입니다. 창백한 피부는 혈액 속의 산소 운반 능력이 저하되어 조직과 장기에 충분한 산소가 공급되지 않는 상황을 나타냅니다. 빈혈: 철분, 비타민 B12, 엽산 등이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 피부가.. 더보기 이전 1 다음
