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감정코칭

아이의 질문이 많아졌을 때, 부모가 알려줘야 할 3가지 ❓ “엄마, 왜 하늘은 파란 거야?”아이의 질문이 많아졌을 때, 부모가 알려줘야 할 3가지 아이들이 6~9세쯤 되면세상의 모든 것이 궁금해지는 시기가 찾아와요.하루에도 수십 번씩 묻는 “왜?” “어떻게?”이럴 땐 지식보다 태도가 더 중요해요.✅ 부모가 알려줘야 할 3가지 태도🧠 궁금해해도 괜찮다는 메시지→ “또 물어?”가 아니라 “궁금했구나!”로 시작하세요.🧠 몰라도 함께 찾아보는 자세→ “엄마도 모르겠는데, 같이 알아볼까?”→ 아이는 ‘질문해도 되는 사람’이라는 인식을 갖게 돼요.🧠 호기심은 성장의 힘이라는 믿음→ “넌 궁금한 게 많아서 멋져.”→ 아이는 질문을 자랑스럽게 여기는 아이가 됩니다.📌 질문이 많은 아이는세상을 더 깊이 바라보는 준비를 하고 있는 거예요.그 시작을 부모의 반응이 열어.. 더보기
아이가 지기 싫어할 때, 부모가 가르쳐야 할 3가지 게임, 놀이, 퀴즈…심지어 가위바위보까지!“졌어! 다시 해!”, “엄마가 일부러 그런 거잖아!”아이의 이런 반응, 그냥 성격 탓만은 아닐 수 있어요.사실은 ‘지면 사랑받지 못할까 봐’ 하는 불안감의 표현일 수 있습니다.✅ 부모가 가르쳐야 할 3가지🧠 “지는 것도 경험이고, 배움이라는 것”→ 이겨야만 가치 있는 건 아니라는 걸 알려주세요.🧠 “감정을 다루는 방법”→ 속상함은 자연스럽지만, 감정은 표현하고 조절하는 법을 배워야 해요.🧠 “진심은 결과보다 태도에서 드러난다는 것”→ 이기려는 마음보다 정직하게 최선을 다하는 자세가 더 중요한 걸 가르쳐 주세요.📌 아이는 결과보다 관계를 더 중요하게 여깁니다.‘이기고 지는 것’보다,그 안에서 무엇을 느끼고 배우는지를 함께 나누는 것,그게 부모의 역할입니다... 더보기
죄책감이 클 때, 엄마가 해줄 수 있는 말 한마디 😢 아이가 실수했을 때 너무 자책해요…죄책감이 클 때, 엄마가 해줄 수 있는 말 한마디“나 때문에 친구가 울었어...”“내가 잘못했어, 그래서 다 망쳤어...”아이가 실수한 뒤 혼자 너무 깊이 자책할 때가 있어요.이럴 땐 꾸짖기보다 마음을 먼저 안아주는 말이 필요해요.✅ 감정을 꺼내줄 수 있는 말🗣 “그때 너 마음은 어땠을까?”→ 잘잘못보다 먼저 감정에 귀 기울이는 질문이에요.🗣 “엄마는 네가 스스로 돌아보는 모습이 멋지다고 생각해.”→ 잘못을 인정한 용기를 칭찬해주세요.🗣 “실수는 누구나 해. 너는 괜찮은 아이야.”→ 아이 마음 깊은 곳의 ‘난 나쁜 아인가?’라는 불안을 덜어주는 말이에요.📌 아이는 혼날까봐 거짓말하기도 하지만,혼자 너무 괴로워할 수도 있어요.그럴 때는 엄마의 한마디가 아이를 .. 더보기
우리 아이, 친구 사귀는 게 너무 힘들대요 요즘 아이가 이런 말 하나요?“나랑 노는 애 없어...”“친구들이 날 무시해...”“혼자 있어도 괜찮아...”단순한 성격 문제일 수도 있지만,부모로서 사회성 부족이 걱정된다면말 한마디라도 다르게 건네볼 수 있어요.✅ 엄마가 먼저 던져볼 수 있는 대화법 3가지“친구랑 있었을 때 기분이 어땠어?”→ 감정을 묻는 질문이 아이의 마음을 여는 첫 걸음이에요.“너랑 친한 친구는 어떤 친구였으면 좋겠어?”→ 아이가 원하는 관계를 구체적으로 상상해보게 도와주세요.“오늘 쉬는 시간에 제일 기억에 남는 일은 뭐였어?”→ 직접적인 친구 이야기 대신, 학교 속 감정을 자연스럽게 꺼낼 수 있어요.📌 아이에게 “왜 친구랑 안 놀아?”라고 묻기보단느낌과 감정부터 풀어주는 대화가 더 효과적이에요.아이의 마음을 먼저 알아주는 게사회.. 더보기

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