아이 손톱 물어뜯기, 그냥 습관일까? 체크포인트 3가지

 

요즘 아이가 자꾸 손톱을 물어뜯나요?
별거 아니라고 넘기기엔, 반복된다면 한 번쯤 살펴보는 게 좋아요.
특히 유치원~초등 저학년 아이들 사이에서 흔한 행동이죠.

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🧐 손톱 물어뜯는 아이, 이런 경우라면 체크!

1. 긴장하거나 불안할 때
   • 발표 전, 혼날 때, 심심할 때…
   • 손톱을 물어뜯으며 감정을 해소하려는 행동
2. 주의를 끌고 싶을 때
   • 부모가 말릴 때마다 더 하게 된다면
   • 관심 끌기 행동일 수도 있어요
3. 단순한 습관
   • 그냥 심심해서 계속 하다 보면 습관이 될 수도
   • 꾸짖기보단 다른 대체 행동을 만들어 주세요

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💡 어떻게 도와줄 수 있을까?

 

주의를 줘도 부드럽게, 혼내지 않기

손톱 대신 사용할 스트레스 공이나 인형 손잡이

손톱 꾸미기, 손 씻기 습관으로 연결해주기

 

📌 아이가 무의식적으로 반복하는 행동은
감정의 언어일 수 있어요.
눈치채고, 받아주고, 다른 방향을 제시해보세요 😊

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