죄책감이 클 때, 엄마가 해줄 수 있는 말 한마디

😢 아이가 실수했을 때 너무 자책해요…

죄책감이 클 때, 엄마가 해줄 수 있는 말 한마디

“나 때문에 친구가 울었어...”
“내가 잘못했어, 그래서 다 망쳤어...”
아이가 실수한 뒤 혼자 너무 깊이 자책할 때가 있어요.

이럴 땐 꾸짖기보다 마음을 먼저 안아주는 말이 필요해요.

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✅ 감정을 꺼내줄 수 있는 말

🗣 “그때 너 마음은 어땠을까?”
→ 잘잘못보다 먼저 감정에 귀 기울이는 질문이에요.

🗣 “엄마는 네가 스스로 돌아보는 모습이 멋지다고 생각해.”
→ 잘못을 인정한 용기를 칭찬해주세요.

🗣 “실수는 누구나 해. 너는 괜찮은 아이야.”
→ 아이 마음 깊은 곳의 ‘난 나쁜 아인가?’라는 불안을 덜어주는 말이에요.

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📌 아이는 혼날까봐 거짓말하기도 하지만,
혼자 너무 괴로워할 수도 있어요.

그럴 때는 엄마의 한마디가 아이를 다시 일으켜줄 수 있어요.

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